• 魅力ってなんだろう?

    この投稿をInstagramで見る 先日のレッスン風景です✨ 着地寸前に後脚をグッと 内側に入れ

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  • 人の本音の前に、自分の本音を聴きたい

    「人にどう思われるか」を気にして生きていると本当に苦しくなる。 「私がどうしたいのか」を完全スルーしちゃうから

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  • 自分の生きパターンを知る

    ハイヒールコーチのMakiです。(レッスン内容はこちら) 私の夫は、よく 「まきちゃんって本当に凄いよね。バイ

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  • 万国共通の常識や基準はないよ

    今日はハイヒールから離れてアメリカ時代について書いてみます。 私は18歳から24歳までの6年間をアメリカで大学

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  • 休むのも行動

    私は、キホン休み下手です。 ボーっとダラダラしたり一日眠っていたりすると罪悪感を感じてしまう傾向にあるんですね

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  • 自由な時間とは、つまり何なのか

    「自由な時間がほしい…」 会社勤めの激務だった時に何千回そう思ったことでしょう。 ただ漠然と「自由な時間」と願

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