レッスン紹介 – 動画フォローアップ

クライアント(右)と私の比較画像
爪先が上に向いた状態で前脚にすると
踵から着地してしまいます
足の甲の柔軟性が大切です

実は以前から行っていたことなので
改めてBlogで告知するのも
不思議な気はしますが

AMELKISに通って下さっている
クライアントの方々には
常に動画フォローアップを行っています。

レッスンを終えて

「さようなら、また次回まで頑張ってきてね!」

となるのは、なんか専属コーチとして
(自分が)納得いかないんです。


そこで数か月前から始めていたのが
動画でのフォローアップ。

自宅でのエクササイズ
外歩きの様子など
いつでも動画を送ってきてください
としています。

私から返すのは、クウィックコメント

ちょっと骨盤が動きやすいので
鏡見ながら、○○のエクササイズを
ゆっくり行ってみて下さい!


とか


足を前に運ぶ際に、
爪先が上向いちゃってるので
足捌き、1/2速で反復してみて下さい!
(写真を参照)

といった感じの
受け手も送り手も、
パパッとコミュニケーションが取れる
やり取りにしています。


実は動画はとても為になっていて
なにしろ、コマ送りができるので
超スローモーションで
しかも何度も!!
クライアントの身体をチェックできちゃう。


便利すぎる。


レッスンでは気付かなかった癖が
そこで初めて明らかになったり

実際に私自身が歩いてみて
クライアントの動画と比較をしたり


レッスンの質がグッと深まっているように
感じています。

マンパワーに限りがあるので
1日1ポーズに限らせていただいていますが
よりクライアントの近くで


正に、二人三脚でレッスンができる事に
幸せに感じています♡♡

Author: Amelkis-Maki08

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