モチベーションを維持する方法

モチベーションをずっと一定に保つのが
難しいと、よく聞きます。

「なんかやる気が起きないな」
「やる気が続かない」

と思う時は、いくら大好きで始めた仕事でも
一度や二度はあるのでは?

で、私がいつも思うのは
体力と頭脳労働は絶対的に関係している、
ということ。

会社員時代、肩書が上がれば上がるほど
毎日とは言わずとも、
一定のトレーニング(身体の)を
ルーティンにされている方が多かったのです。

そして、仕事柄、世界の名だたる鉱山会社や
製鉄企業、運送企業のトップにお会いすることが
非常に多かったのですが、

男女問わず
どんなに忙しかろうと
どんなに世界中を飛び回っていようと
決まって運動を取り入れていました。

(十数時間のフライトのあと、ホテルに着くなり
ジムに向かうCEOを何度も見ています)

健康を保つことも彼らの仕事の一環なので
運動をしていることもありますが、

頭脳の集中力の維持には
そもそも基礎体力は必要不可欠なのです。

ランニングもジム通いも、水泳も
どれも素晴らしいエクササイズですが

私はハイヒールのエクササイズが
最強だと思っています。

ジムが近くになくとも
治安の良し悪しを考えなくても
何の準備もいらず

数mのスペースさえあれば
エクササイズが可能。

そして何より、
すればするほど美しくなる足捌きは
最高のやる気を、貴女に与えてくれます。

実際にクライアントの方で
発展途上国への出張が多い
女性企業家の方がいらっしゃいましたが、

治安や衛生面を気にすることなく
泊まっているホテルで
エクササイズを続けてらっしゃいました。

そう、世界の何処にいようと
体力を落とすことなく
美しさを追求することが可能なのです。

そして、それは意識せずとも
モチベーション維持に貢献しているのです。

Author: Amelkis-Maki08

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