ハイヒールもフラットシューズであっても、美しく歩こう!

パリのサンホセ通りの
バラ専門店

体験レッスンでもお話ししていますが
ハイヒールレッスンではありつつも、
フラットシューズの歩きも、絶対に美しなります。

というか、そうならなければオカシイのです。

本来の、「歩く」という行為そのものが
素足=フラットな状態なわけですから

フラットシューズでの歩きは
ある意味、基本ですよね。

フラットな状態で、がに股であれば
ハイヒールでは更にがに股になりますし、

フラットで内股の方が
ハイヒールで、突然美しい歩きになる事はありません。

バタ足ができなければ、
クロールが泳げないのと一緒の原理です。

フラットシューズでは、
わずかな筋力で歩けてしまいますが
少しの意識で、もっともっと美しく歩けます。

たとえば、

♦膝下のみを使ったペタペタ歩きをやめる
♦足裏の内側の筋肉を意識して歩く
♦膝をグッと伸ばす
♦腕をブンブン振るのをやめる
♦腹筋を上に引き上げる

などなど…

上記は全てハイヒールレッスンで特訓していますが
フラットシューズでも十分応用できる内容です。

ハイヒールであっても
フラットシューズであっても
美しくエレガントに歩けることを
目指したレッスンをしていますよ^^


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Author: Amelkis-Maki08

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