プレタポルテとは、Skypeを通したレッスンです
インターネットの環境さえ整えば
時間や場所に制限されることなく、レッスンを受けて頂けます
美しい歩きとは、一回のレッスンで完成されるものではありません
オートクチュールを受ける事に、時間的、物理的な制限がある場合は
プレタポルテを利用し、コンスタントにレッスンを受けることで
身体の癖を取り除くことは勿論、美しい脚と身体の動かし方を
習得して頂くことができます
画面越しでのレッスンに不安を覚える方もいらっしゃるかもしれませんが
私のスタートも、プレタポルテからでした
当初は、美しさとはかけ離れた歩きでしたがプレタポルテを通して現在の歩きを実現する事が叶いました
レッスン時間は60分間となりますので
6つある素足のエクササイズから2つ行い
その後、ハイヒールを履いた実践のエクササイズを行ってまいります
♦体験レッスン
| おススメできる方 |
| 1．ハイヒールウォークのメソッドを学びたい方 2．ストレッチ、エクササイズの内容を学びたい方 |
| レッスン時間 |
| ９０分 １回 |
| レッスン料金 |
| 6,000円 |
| 定員 |
| １名 |
♦ハイヒール初級コース
～痛みなく正しくハイヒールを履くことを目指します～
| おススメできる方 |
| １．ハイヒールを履くと、足に痛みを感じる方 ２．ハイヒールで長時間歩くのが辛い方 ３．脚のシルエットにコンプレックをお持ちの方（O脚やX脚等） ４．脚の浮腫みでお悩みの方 ５．美しい足捌きに自信がない方 ６．身体の柔軟性を高めたい方 |
| レッスン内容 |
| １．ハイヒールに必要な素足でのエクササイズ ２．ハイヒールを履いてのエクササイズ ３． レッスン期間中、期間後３ヵ月は動画フォローアップ付き |
| レッスン時間／頻度 |
| 全１２時間 １日１時間ｘ１２回／原則 週１回 |
| レッスン料金 |
| 98,000円 |
| 定員 |
| １名 |
