クライアントの声-鎮痛剤いらずになりました!

AMELKIS(アメルキス)の
サロンです
シャンデリアに煌めきが

こんにちは♡
ハイヒールコーチのMakiです。
(レッスン内容はこちら

2018年5月に第一子を出産し
そして、妊娠9カ月のいま
なんというか…年がら年中
妊娠している気分でございます。

なので、生理の感覚を忘れいる私には
本日紹介する、クライアントの声は
なおさら新鮮に響きます♡

初級コースの5回目を終える
こちらのクライアントは
レッスンにお越しになるや

目をまる~くして

「私、生理痛がなくなったんです!
いつも鎮痛剤を何度も飲んでいたのに
今回は全く不要なんです!凄くないですか!?」

とお話しして下さいました。

それは嬉しい変化ですね~♡

私がクライアントを見ていて感じる、
今回の変化の要因は2つです。

1.骨盤のズレがかなり解消されてきている
2.全身が非常に柔らかくなってきている

1つ目の骨盤のズレですが

初回レッスンの頃は、
脚を上げた瞬間に骨盤も上に上がり、
ついでに左右どちらかに
傾いていたのですね。

骨盤を動かさずに、体を動かすために
何度も反復練習をし
その度に、

「筋肉が震えます~」

と訴えておりましたが、

今では、このズレも本当に僅かなものに
改善されてきています。

それだけ、
骨盤周りの筋肉が均等になっている証拠です。

そうしますと、当たり前ですが
下半身と上半身のズレが解消され
体全身の循環が非常に改善されるのです。

冷えや浮腫みが解消されるので
生理痛にも効果があるのは
とても頷けます。

2つ目、全身が柔らかくなっているのは
毎週行うストレッチが効果絶大です!

最初の頃は、足首が硬く
足首のストレッチもスムーズに動かず
ご本人も大変そうで

ストレッチの度に
「足首が硬くて、回すたびに音がします…」
なんて仰ってましたが、

今では、足首の柔軟性もかなりのものです。
もちろん、音もしません。

デスクワークですので
背中の硬さも目立ちましたが、
こちらも柔らかくなってきていますね。

でも何より、自分の体の柔軟性に
敏感になってきている♡♡

あ、硬いな、柔らかいな。

自分の体がどの状態にあるのか
繊細にキャッチできるようになっているのです♡

体に素直になることは
つまり、心にも素直になっている証拠です。

生理は面倒なもの、と思われがちですが
毎月、心身をリセットできる
最高にラッキーで愛すべきメカニズムです。
(男性にこのリセット機能がないわけですから)

ただ、痛みを感じるのは不快ですよね。

ハイヒールレッスンは
こんな効果も、もたらしてくれるのです♡

Author: Amelkis-Maki08

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