「初級コース」卒業:歩きの美しさはもちろん、姿勢の改善は劇的です

このレッスン、もっと広まってほしいし

なんなら、スクールにしてほしいです!

と仰って下さった、クライアントのMさま。

 

9月末日に体験レッスンを受講し

先日、遂に初級コースを卒業されました。

 

この約3ヵ月での変化は

私がここで、つらつらと文字にするより

Instagramにアップしました

こちらの比較動画をご覧いただいたほうが

200倍、ご理解できるかと存じます。

 

外歩きとは、室内に比べると

同じヒールでも難易度は各段に上がります。

にも関わらず、

ここまで屋外で美しく歩けるようになったのは

本当に日々努力して下さったおかげです。

この動画を撮りながら、

その努力に思いをはせると

私、感涙しそうになりました…

 

変化した点は、挙げ始めるとキリがないですが、

①外股がなくなった
②体幹がしっかりし、体が前後左右に揺れなくなった
③姿勢が格段に良くなった
④腹筋の位置が上がり、体全体がスッキリして見える
⑤脚のシェイプが格段に美しくなった
⑥肩甲骨が下がり、肩が開きリラックスしている
⑦骨盤も安定しています

何より、ご本人曰く

ハイヒールで歩いていても、全く疲れない!

とお話し下さっています。

 

そして、私、10cmのヒールに挑戦できる気がする…

とご自身で気付いて下さり、

(自分で気付く事が、最も重要です)

今後はグッとヒールの高さを上げて

レッスンを行うことになりそうです。

 

コース終了後のアンケートでは

2時間、みっちり自分と向き合える時間だった

励まし、ほめてくれるので、やる気になり

「できる」と感じることができた。

とお答えくださいました♡

 

上級コースにも進む予定でいて下さっておりますが

先ずはフォローアップレッスンで

初級の動作を体に定着させます!

と強い意気込みを表明していて

うかうかと産後のんびりしていられないわ、と

身が引き締まる思いでおります。

 

お仕事の合間に、時間をやり繰りして

レッスンに通って下さった、Mさん。

本当にありがとうございました♡

また、フォローアップでお会いしましょう♡

 

Author: Amelkis-Maki08

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